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Mes services
Des accompagnements pensés pour celles et ceux qui veulent redevenir acteurs de leur santé avec Parkinson
Cohabiter avec Parkinson, ce n’est pas seulement gérer des symptômes.
C’est apprendre à composer avec un terrain, une énergie fluctuante, des traitements, des émotions… et une vie qui continue.
Mon rôle n’est pas de vous promettre une solution miracle.
Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se joue dans votre corps, à structurer une stratégie cohérente et à avancer étape par étape, à votre rythme.
Ici, on ne fait pas “un peu de tout”.
On fait juste, ciblé, progressif.
Accompagnement 1:1 sur 6 mois
Park’Cœur
Vous sentez que la maladie prend trop de place : fatigue, douleurs, digestion difficile, stress… et vous ne savez plus par où commencer.
Park’Cœur est un accompagnement global et personnalisé sur 6 mois, pensé pour poser des bases solides et durables.
Nous avançons étape par étape, avec un plan d’action clair et évolutif, un travail en profondeur sur votre terrain, un accompagnement humain, structurant et sécurisant et progressif.
Ils m'ont fait confiance 🤩
Gérard, 57 ans
Il a suivi Park'Coeur et son score PRO-PD est passé de 800 à 400 ! Après discussion avec son médecin, il a même arrêter ses anti-dépresseurs.
Virginie, 41 ans
Après ParkiBoost, Virginie a choisi un pack de stabilisation pour ajustements encore + ciblés (mucuna).
Katya, 53 ans
Grâce à ParkiBoost, son score PRO-PD est passé de 422 à 50 ! Son transit est régulier après +30 ans de constipation. Et surtout elle a pris confiance en elle !
Mon approche
Je travaille avec une approche globale, personnalisée et complémentaire au suivi médical.
Cela signifie que nous allons nous intéresser à :
votre alimentation et son interaction avec vos traitements
votre digestion et votre microbiote
votre niveau d’énergie et votre récupération
votre gestion du stress et des émotions
votre hygiène de vie dans son ensemble
Chaque parcours est unique.
👉 Votre accompagnement l’est aussi.
Des repères concrets pour avancer avec clarté
Je ne travaille pas à l’aveugle.
Selon votre situation, votre stade, vos objectifs et votre engagement, je peux m’appuyer sur des outils d’évaluation et de suivi, notamment :
des bilans biologiques ciblés (en collaboration avec votre équipe médicale)
une analyse du microbiote
une analyse capillaire (minéraux et métaux lourds)
le score PRO-PD, utilisé comme outil de suivi de l’évolution dans le temps
Ces outils ne sont ni systématiques, ni imposés.
Ils servent une seule chose :
👉 prendre des décisions plus justes, au bon moment, et mesurer ce qui évolue réellement.
Accompagnement 1:1 sur 3 mois
ParkiBoost
Vous avez déjà mis en place des changements : activité physique, ajustements alimentaires…mais vous avez l’impression de stagner.
Encore de la fatigue.
Encore des nuits compliquées.
Encore des inconforts digestifs.
ParkiBoost vous aide à affiner et optimiser ce que vous avez déjà commencé, pour obtenir des résultats concrets en 3 mois.
👉 Un format plus ciblé, pour ajuster, comprendre ce qui bloque et relancer la dynamique.
« La folie, c’est de faire toujours la même chose
et de s’attendre à un résultat différent. »
Albert Einstein
En autonomie - 100% en ligne, à votre rythme.
ParkiFood
Vous souhaitez améliorer votre alimentation
mais vous êtes perdu·e entre régimes à la mode et informations contradictoires.
ParkiFood est le 1er programme francophone dédié à Parkinson & l’alimentation.
En 6 modules clairs, vous apprenez à :
comprendre quoi manger (et pourquoi)
structurer une assiette qui soutient votre énergie et votre digestion
transformer votre alimentation en véritable levier pour mieux cohabiter avec Parkinson
🎁 1 module bonus sur les compléments alimentaires
👉 À votre rythme, en toute autonomie.
Découvrez la seule diète spécifique Parkinson & étudiée scientifiquement
Appel clarté offert
Rencontrons-nous !
Vous hésitez entre Park’Cœur et ParkiBoost ?
Vous ne savez pas si mon approche est faite pour vous ?
👉 La première étape, c’est un appel Clarté gratuit de 30 minutes, en visio.
Cet appel nous permet de :
faire le point sur votre situation
vérifier que mon accompagnement est adapté à vos besoins et à votre engagement
vous orienter vers la solution la plus juste pour vous
Si ce n’est pas le bon moment, ou pas le bon cadre, je vous le dirai en toute transparence.
👉 J’accompagne un nombre limité de ParkiWarriors à la fois, afin de garantir un suivi de qualité.