Bienvenue
Mes services
Des accompagnements pensés pour celles et ceux qui veulent reprendre du contrôle sur leur quotidien.
Cohabiter avec Parkinson, ce n’est pas seulement gérer des symptômes.
C’est apprendre à composer avec un terrain, une énergie fluctuante, des traitements, des émotions… et une vie qui continue.
Mon rôle n’est pas de vous promettre une solution miracle.
Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se joue dans votre corps, à structurer une stratégie cohérente et à avancer étape par étape, à votre rythme.
Ici, on ne fait pas “un peu de tout”.
On fait juste, ciblé, progressif et en complément de votre suivi médical. Je ne modifie jamais un traitement.
Accompagnement 1:1 sur 6 mois
Park’Cœur
Vous sentez que la maladie prend trop de place : fatigue, douleurs, digestion difficile, stress… et vous ne savez plus par où commencer.
Park’Cœur est un accompagnement global et personnalisé sur 6 mois, pensé pour poser des bases solides et durables.
Nous avançons étape par étape, avec un plan d’action clair et évolutif, un travail en profondeur sur votre terrain, un accompagnement humain, structurant et sécurisant et progressif. Vous repartez avec une feuille de route claire + des ajustements hebdomadaires.
Ils m'ont fait confiance
Gérard, 57 ans
Il a suivi Park'Coeur et son score PRO-PD* est passé de 800 à 400 !
Le PRO‑PD* est un score de suivi. Les résultats varient selon les profils.
Virginie, 41 ans
Après ParkiBoost, Virginie a choisi un pack de stabilisation pour ajustements encore + ciblés.
Katya, 53 ans
Grâce à ParkiBoost, son transit est régulier après +30 ans de constipation. Et surtout elle a pris confiance en elle !
Mon approche
Mon approche, c’est une naturopathie moderne : complémentaire à votre suivi médical, alignée avec votre traitement, et appuyée sur des données probantes.
Plus on a de repères objectifs, plus je peux personnaliser les recommandations — et éviter les conseils génériques. Je travaille avec une logique de mesure et de suivi.
Le score PRO‑PD est réalisé systématiquement au début et à la fin de l’accompagnement pour suivre votre profil dans le temps et objectiver vos progrès.
Je vous invite également à demander à votre médecin des bilans biologiques ciblés, selon votre situation, afin d’appuyer nos choix sur des données concrètes.
Et j’intègre de façon structurée une analyse du microbiote, pour explorer certains déséquilibres (notamment pro‑inflammatoires) et affiner la stratégie au-delà du simple “manger mieux”.
Selon le contexte, nous pouvons aussi approfondir le statut en micronutriments et certains marqueurs d’exposition, lorsque cela est pertinent, pour ajuster encore plus finement.
L’objectif reste le même : une méthode claire, des décisions plus justes, et un plan réaliste qui soutient votre qualité de vie au quotidien — en complément du suivi médical.
Accompagnement 1:1 sur 3 mois
ParkiBoost
Vous avez déjà mis en place des changements, mais vous avez l’impression de stagner.
Fatigue, nuits compliquées, digestion fragile : malgré vos efforts, le quotidien reste difficile.
ParkiBoost est un accompagnement 1:1 sur 3 mois, en complément de votre suivi médical, pour identifier votre levier prioritaire (souvent l’alimentation et son timing avec les traitements) et optimiser votre stratégie avec une méthode claire et mesurable.
Le score PRO‑PD est réalisé en début et en fin d’accompagnement pour objectiver vos progrès.
Vous préférez avancer seul(e) ?
ParkiFood est fait pour vous.
En autonomie - 100% en ligne, à votre rythme.
ParkiFood
Vous souhaitez améliorer votre alimentation
mais vous êtes perdu·e entre régimes à la mode et informations contradictoires.
ParkiFood est le 1er programme francophone dédié à Parkinson & l’alimentation.
En 6 modules clairs, vous apprenez à :
comprendre quoi manger (et pourquoi)
structurer une assiette qui soutient votre énergie, votre digestion et votre confort au quotidien.
transformer votre alimentation en véritable levier pour mieux cohabiter avec Parkinson
+ 1 module bonus sur les compléments alimentaires
À votre rythme, en toute autonomie.
Découvrez la diète PRO-21 : une stratégie alimentaire structurée pour Parkinson, expliquée simplement.
Appel d'orientation gratuit
Rencontrons-nous !
Vous hésitez entre Park’Coeur et ParkiBoost, ou vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous propose un appel d’orientation gratuit de 30 minutes, en visioconférence.
Cet échange permet de :
• faire le point sur votre situation et vos priorités du moment
• vérifier si mon approche est adaptée à vos besoins (et à votre disponibilité)
• vous orienter vers la solution la plus juste pour vous, en complément de votre suivi médical
Si je pense que ce n’est pas le bon cadre ou pas le bon moment, je vous le dirai en toute transparence.
J’accompagne un nombre limité de ParkiWarriors à la fois afin de garantir un suivi de qualité.