Stratégies & ressources pour mieux vivre avec Parkinson

Parce que mieux vivre avec Parkinson commence souvent par mieux comprendre ce qui se passe en soi, avant de vouloir tout changer.

Je vous partage ici des ressources offertes pour :

  • faire le point sur votre quotidien et votre hygiène de vie

  • mieux comprendre certains leviers clés (digestion, hydratation, énergie…)

  • prendre du recul, observer, et décider plus consciemment

Ces ressources s’adressent aux personnes qui veulent comprendre avant d’agir, cherchent des repères clairs, fiables et accessibles, refusent les solutions toutes faites.

💡 À utiliser en autonomie, à votre rythme. Ici, pas de promesses rapides. Juste des outils pour mieux vous situer… et avancer avec plus de clarté.


Ces guides ne remplacent ni un suivi médical ni un accompagnement en naturopathie mais ils peuvent être un premier pas juste et structurant.

Ce sont souvent de petits ajustements conscients qui ouvrent les plus grands changements.

Guide complet "5 clés essentielles pour mieux vivre avec Parkinson"

Test d'autoévaluation de votre bien-être digestif

Hydratation & boisson électrolytes maison